こんにちは、YUKARIです！
突然ですが、私はなにかチャレンジする時に
「とにかく気合いで頑張れ」みたいな精神論があまり好きではありません。笑
これからビジネスをやっていくにあたり、初心者でも現実的にマネできるもの。
なおかつ、これを頭に入れて取り組むか取り組まないかで
「皆さんの一年後の成功が決まる」と言っても過言ではない、
成功する人の習慣を5つご紹介します！
実際に成功者の多くが実践している内容を言語化していますので、
皆さんがこれからビジネスに取り組む「ステップ０」の段階でぜひ取り入れてみてください。
最短で結果を出して成功する人の習慣5選
①口より手を動かすべし
成功しない人って、口は動かすくせに手は動かしません。
皆さんの周りにも、やるやる詐欺の人っていませんか…？笑
なぜ口だけで終わってしまうのかというと、そういう人は口を動かすことにエネルギーを使い果たして、満足してしまう場合がほとんどなんです。
A「オレ起業しようと思ってるんだ！」
私「へぇ〜すごいね！」
数ヶ月後
私「あれどうなったの？」
A「あ〜なんか調子悪くてさ、本業も忙しいし」みたいな。
・・・私の周りにはいました（＾＾;）
残念ですが、この場合、皆んなにすごい！って言われることである意味もう満足しちゃってます。
成功する人は、基本的に結果を出してから人に言います。
あーだこーだと人にしゃべる暇があったら、まず自分が手を動かすことに全集中しているんですね〜！
ちなみに、よくあるのが、成功したいんだったら
「私はこれをやります！叶えます！」と周りに宣言したほうがいいという考えもありますが、
個人的には、それは一定のレベルに達した人しか当てはまらないのではないかと思っています。
なぜなら、もう結果を出している人は、
宣言することで協力者が集まったり、周りに良い刺激を与えられる存在になっているからです。
②アウトプット8割・インプット2割
なかなか成功しない人って、
インプット8割・アウトプット2割になっていることが多かったりします。
これは何が起きるかというと、成功するためのノウハウや考え方などを一生懸命取り入れることにウェイトを置きすぎて、
いつの間にか「知った気になり」、「勉強した気になって」終わってしまうんですね。
知識やノウハウはアウトプットして初めて定着します。
成功する法則を「取り入れたら成功できる」と思ってしまっていると、そんなに都合のいいノウハウもマインドも存在しないわけで、
結局のところ一番大事なことは、それを元にいかに手を動かすか、アウトプットするか、というところに落ち着くのです。
特にいまの世の中は、WEB上に自分の成果物をどれだけ発信しているかが大事なポイントで、
その意味でもアウトプットは沢山した方が自分のためになります！
ただこれだけですので、手を動かすことが一番大事だと思って、とにかくアウトプット優先で取り組んでみてください。
③期日を守る
ビジネスって、
すべて期日ありき、そして相手ありきの世界です。
当たり前だよと怒られてしまうかもしれませんが、期日を守ろうという意識を高く持つことは本当に大切なことです。
職場でもなんでも、期日を守れない人ってあんまり信用できないじゃないですか（笑）
成功する人って期日を守れる人ですし、成功できない人って期日がどんどん後ろ倒しになっていくんです。
たとえば、
という期日に対して
「やっぱり間に合わなそうなんで、リリース遅らせてください」
なんてやっていると、いつまで経っても事業は進みません！笑
決まった期日に対して帳尻を合わせるという考え方はすごく大事で、
「これ絶対にもう間に合わないんじゃないか」って思うことがあったとしても、
そこに間に合わせる方法を考えられる能力があるかどうかが、
ビジネスが成功するかしないかに大きく関わってきます。
そして、この期日に対しての意識が高いだけで、
皆さんがフリーランスになったときや起業したとき、成長スピードもめちゃくちゃ突き抜けます！
日頃から期日を守る癖をつけましょう！
④限界突破の先にしか未来はない
皆さんがこれからビジネスを始めたいと思ったとき。
ほとんどの方が、
普段生活を支えるためのお仕事を何かされていたり、中にはお子さんを抱えていらっしゃったり、
基本的にとにかく忙しい中でのチャレンジになるかと思います。
忙しいことが分かっていても、「なにか現状を変えたくてチャレンジする」ということは、
どうしても「自分の今までの常識や限界を突破する」フェーズがやってきます。
これは精神論ではなくて、たとえば
という生活が今までの基本になっていた場合、
正直、この生活スタイルだと成功は難しいです。
どうしても、睡眠時間は多少なりとも削らなきゃいけないかもしれません。
だからと言って、睡眠時間を削り続けていたら、きっとどこかで体を壊してしまうし、無茶は長く続かないものですよね！
だとすると、
- 睡眠時間を削らずに時間を捻出する方法はないか
- 体調を壊さずに睡眠時間を削る方法はないか
- 自分の集中力を爆上げする方法はないか
など、考えて試してみることは必要になってきます。具体的には、
といった具合に、なにか工夫をした先に初めて、
今までの自分の常識では無理だと思っていた、良い意味での限界突破につながってきます。
忙しい中での努力の仕方を覚えていくと、必然的に周りとも差別化され、収入面も含め、成功がついてくるようになりますよ！
⑤アスリートのように体調管理せよ
前項では限界突破のお話をしましたが、
限界突破とはいえ、自分をコントロールできないほど無茶をするのは本当にダメで、
心身を壊してしまったらビジネスもへったくれもありません。
無茶をせず、だけど今までの生活スタイルを変えて頑張るフェーズには、
シンプルに体力も必要になってきます。
たとえば、「仕事から帰ったらすぐ疲れて寝てしまう」ような生活をしていると、
時間を捻出する工夫をしたとしても、ボーっとして一日終わってしまいます。
何が言いたいかというと、フリーランスや起業の世界はスポーツみたいなもので、
アスリートのような感覚で頑張る人が成功者には多いんです。
会社員の雇われの働き方とは違って、無限に頑張ろうと思えば頑張れるし、そこに対して結果を出せばきちんとそれなりの成功もついてくる世界です。
では、「アスリートのように体調管理」とは具体的に何をしたら良いのか。
食事に絞って2つお話しします。
（1）体に入れるものは気を配る
（2）プロテインやサプリメントを活用する
これをするだけで正直、劇的にパフォーマンスが変わります。
（1）体に入れるものに気を配る
いつもだったら、究極、なんとなく食べたいものを食べて、
飲みたいものを飲んで、疲れたら寝る！
という感じだと思うのですが、アスリートだったら絶対そんなことしませんよね（＾＾;）
常に、食べるものや体に取りこむものについては、意識をめぐらせているはずです。
たとえば、私たちが簡単にできることでいえば、
揚げ物とかカップ麺などは、美味しいんですが
めっちゃ内臓が疲れて眠くなったりするので、避けた方が吉です。
いや、もうすでに食事はめちゃくちゃ気を付けてます！という方は、ごめんなさい(笑)
（2）プロテインやサプリメントを活用する
結局のところ、このビジネスの世界で一番強い人って「体力がある人」だといえます。
私は音楽が好きなので、ライブとかよく行くんですが、
アーティストとかバンドの人たちって体力お化けだな、といつも思うんです。
あれも、日頃から最高のパフォーマンスをするためにめちゃくちゃ努力している賜物だと、凡人の私は感心しています。
でも普通の人は、日頃から鍛えていたりしない限り、そんなに体力ってないですよね。
ましてや、女性はホルモンバランスの変化や生理など、
いつの間にか体力を奪われていることって私自身沢山あるなぁと常日頃感じます。
だからこそ、体力がない人は、栄養学の基本を勉強してみたり、
自分に必要なサプリメントを揃えてみたりするのはオススメです。
アスリートも、食事だけでは栄養が足りないと判断すれば、プロテインやサプリメントを上手に採るということをします。
便利なものは味方につけましょう！笑
さらにいうと、食事だけでなく、睡眠の質を上げるためにこんなこと意識してみようとか、いろんな所で工夫をしているはずです。
成功する人は体調管理に命かけてます！
ということで、ぜひ、「アスリートのように体調管理」してみてください。
以上が「結果を出して成功する人の考え方5選」となります。
習慣化を妨げる「ホメオスタシス」を味方にしよう
おまけに、習慣化を加速させるのに重要な話を一つして終わりたいと思います。
タイトルの「ホメオスタシス」というのは
人間の心と体、すべてに働く現状維持の性質を持つもので、基本的に「変化」が苦手です。
私たちが何か新しいことを習慣づけようと思うと、
「これ本当にやりたいことだったのかな？」など、モチベーションが下がってやめてしまった経験が皆さんにもあるかもしれませんが、
これはホメオスタシスが原因なんです。
ホメオスタシスは「私たちの生存」を第一に考えてくれていて、「変化そのもの」が脅威となってしまうために、新しいことを拒みます。
なので、やる気がなくなるのは皆さんの意思のせいではなく、今日からホメオスタシスのせいにしてもらって大丈夫です！笑
ちなみに、このホメオスタシス悪者ではありません。
ぜひ攻略して、習慣化を後押ししてもらってください！！
ホメオスタシスを味方にするための詳しい記事はこちらにありますので、ぜひ読んでみてくださいね。
変化は少しずつでOK！
もし本記事を読んで「うぅ！こんなのできない」となった方がいたら、それはホメオスタシスの抵抗です（笑）
皆さんにとってやりやすい所から押さえていっていただけれは、順番に道は開けますので、安心してマネしていただければと思います！
「成功への近道は、すでに成功している人から学ぶこと。」
これからもマインドに関する有益な情報をじゃんじゃんお届けしますので、ぜひまた見に来てくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました（＾＾）♪
